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专业跑

    专业跑是指需要经过专业的赛前培训才能参加比赛的比赛,其中包括马拉松和定向赛等。

    马拉松:马拉松分为半程和全程比赛,距离分别为21.0975公里和42.195公里,参赛选手需要经过长距离的跑步,中途要根据自身情况分配跑步速度。在沿途中设有补给点和医疗点以及移动厕所。

    定向赛:定向赛需要利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,并以最短时间到达所有点标处打卡。定向赛通常设在森林,郊外和城市公园里进行。


 


 


 


 


 


 

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